Ποια είναι η πιο δύσκολη ουσία για να απεξαρτηθεί κανείς;
Η αλήθεια είναι ότι για καμία ουσία ή συμπεριφορά δεν μπορούμε a priori να προβλέψουμε τη θεραπευτική της πορεία. Κάθε εξάρτηση είναι μια σχέση, η οποία εξυπηρετεί έναν συγκεκριμένο σκοπό στη ζωή του ατόμου. Αυτόν τον σκοπό ο ίδιος ο άνθρωπος καλείται να εντοπίσει, να αναλύσει και, τελικά, να θεραπεύσει. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που […]
Πότε η χρήση μιας ουσίας ή συνήθειας έχει ξεφύγει από τον έλεγχο;
Το ερώτημα αυτό αν και φαντάζει σχετικά απλό- δεν είναι πάντα εύκολο να απαντηθεί. Αν εσύ ή κάποιος γνωστός σου έχει αρχίσει να σκέφτεται ότι κάτι μπορεί να έχει ξεφύγει, ίσως να έχει ήδη την απάντηση. Όταν η παρουσία μιας ουσίας ή συνήθειας ή συμπεριφοράς αρχίζει να επηρεάζει τη δουλειά σου, τις σχέσεις και τις […]
Πόσο διαρκεί η απεξάρτηση; Τι είναι τα στερητικά;
Αρχικά για να απαντηθεί αυτό το ερώτημα πρέπει να κάνουμε συγκεκριμένο για τι εξάρτηση ή προβληματική χρήση μιλάμε. Αν μιλάμε δηλαδή για κάποια ουσία ή κάποια συμπεριφορά. Απεξάρτηση από ουσία Αν μιλάμε για κάποια ουσία αρχικά πρέπει να λάβουμε υπόψιν τα σωματικά στερητικά της. Στις πλείστες των περιπτώσεων αυτά δεν ξεπερνούν τη διάρκεια μερικών εβδομάδων […]
3 Τακτικτές που χρησιμοποιεί ο τζόγος για να σε πείσει να μείνεις στο παιχνίδι!
Ο τζόγος χρησιμοποιεί διάφορες τακτικές για να σε κάνει να μένεις «κολλημένος» στο παιχνίδι. Βασίζεται σε σκέψεις όπως το ρεφάρισμα, οι μαγικές ελπίδες και η απομόνωση, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που σε δυσκολεύει να σταματήσεις. Στο άρθρο αυτό θα δούμε ποιοι είναι οι 3 πιο βασικοί τρόποι με τους οποίους επιδρά στη συμπεριφορά των ανθρώπων. […]
Απεξάρτηση και υποτροπή: Τιμωρία ή πρόκληση για νέες γνώσεις;
Συχνά τα κυρίαρχα μοντέλα σκέψης στη σύγχρονη ψυχολογία υιοθετούν μία αρνητική- στα όρια της τιμωρητικής- στάσης απέναντι στην υποτροπή ή αλλιώς την επιστροφή της προβληματικής ουσίας ή συμπεριφοράς. Η αφηγηματική θεραπεία προσεγγίζει την επιστροφή αυτή ως μία ευκαιρία για περαιτέρω διερεύνηση και νέες γνώσεις. Σύμφωνα με την αφηγηματική θεραπεία η διαδικασία της απεξάρτησης αποτελεί μία […]
Εθισμός στον Τζόγο: Μία Σύγχρονη Μάστιγα και Χρήσιμες Διευκρινίσεις
Τι Είναι ο Εθισμός στον Τζόγο; Ο εθισμός στον τζόγο είναι μία σοβαρή ψυχολογική και κοινωνική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από ανεξέλεγκτη επιθυμία και ανάγκη του ατόμου να συμμετέχει σε δραστηριότητες τζόγου, παρά τις αρνητικές συνέπειες που αυτές μπορεί να έχουν στην προσωπική και επαγγελματική του ζωή. Ο εθισμός αυτός μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων […]
Η αντιμετώπιση της εξάρτησης από την σκοπιά της αφηγηματικής θεραπείας
Ο όρος εξάρτηση είναι αρκετά ευρύς και έχει γίνει προσπάθεια να οριστεί με ποικίλους τρόπους σε διαφορετικά σημεία της πρόσφατης ιστορίας και βιβλιογραφίας. Ακόμα και σήμερα υπάρχουν διαφορετικοί και ως ένα βαθμό αλληλό-επικαλυπτόμενοι ορισμοί που έχουν αναφερθεί στη σχετική βιβλιογραφία (EMCDDA, 2013). Μερικοί ορισμοί αναφορικά με την εξάρτηση εστιάζουν αποκλειστικά στις ουσίες-ναρκωτικά, αν και είναι […]