Ψυχολόγος – Αφηγηματικός θεραπευτής
MSc Κλινικές παρεμβάσεις στις εξαρτήσεις

Θεραπεία που ξεκινά από την
ιστορία σου

Θεραπεία που ξεκινά από την ιστορία σου

Γεια σου και καλώς όρισες σε αυτή τη σελίδα. Σκέφτηκα να σου παρουσιάσω λίγα λόγια για εμένα, τις σπουδές μου και την θεραπευτική μου πρακτική ελπίζοντας ότι θα σου φανούν βοηθητικά.

Ονομάζομαι Νέτος Δημήτριος, είμαι ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής και η έδρα μου βρίσκεται στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης. Ενδιαφέρομαι, μεταξύ άλλων, για την βοήθεια ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προβλήματα χρήσης και κατάχρησης εξαρτησιογόνων ουσιών, όπως και για θέματα που σχετίζονται με το άγχος, την κατάθλιψη, αλλά και την αυτοβελτίωση.

Η θεωρία στη βάση της οποίας ξεκινώ τις θεραπευτικές μου συζητήσεις είναι η Αφηγηματική Θεραπεία (Narrative Therapy). Η Αφηγηματική Θεραπεία υποστηρίζει ότι οι αντιλήψεις, τα νοήματα, αλλά και, κατά συνέπεια, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι, κατασκευάζονται μέσα από ιστορίες και νοήματα που δημιουργούν, καθώς αλληλοεπιδρούνε στην κοινωνία και στις σχέσεις τους.

Παράλληλα, η προσέγγισή μου είναι συνθετική (integrative) και βασίζεται στην εκπαίδευσή μου στη συνθετική ψυχοθεραπεία. Αυτό σημαίνει ότι αξιοποιώ στοιχεία από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα, ανάλογα με τις ανάγκες και τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου. Η συνθετική ψυχοθεραπεία δεν περιορίζεται σε ένα μόνο θεωρητικό πλαίσιο, αλλά επιδιώκει την ευελιξία και την εξατομίκευση της θεραπείας. Με αυτόν τον τρόπο, η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται πιο ουσιαστικά στο βίωμα, τους στόχους και το προσωπικό πλαίσιο ζωής του ατόμου.

Οι Υπηρεσίες μου

Ατομικές Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας

Δια ζώσης ή διαδικτυακές συνεδρίες ενηλίκων, με σεβασμό στην προσωπική σας ιστορία και με στόχο την ουσιαστική αλλαγή.

Αφηγηματική & Συνθετική Ψυχοθεραπεία – Συμβουλευτική

Ουσιαστική κατανόηση των δυσκολιών και σταδιακή επαναδιαμόρφωση της προσωπικής ταυτότητας και αφήγησης ζωής, με εξατομικευμένη προσέγγιση.

Μάθε περισσότερα →

Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων

Τζόγος, αλκοόλ, ουσίες και εξαρτητικές συμπεριφορές. Βαθύτερη κατανόηση του ρόλου της εξάρτησης και ανάπτυξη εναλλακτικών αφηγήσεων ζωής.

Μάθε περισσότερα →

Αυτοβελτίωση & Προσωπική Ανάπτυξη

Ενίσχυση αυτογνωσίας, επαναπροσδιορισμός στόχων και αναδόμηση περιοριστικών πεποιθήσεων μέσα από νέες, λειτουργικές αφηγήσεις.

Μάθε περισσότερα →

Διαχείριση Άγχους & Στρες

Το άγχος ως μήνυμα και όχι ως αδυναμία. Συναισθηματική ρύθμιση και πιο λειτουργικοί τρόποι νοηματοδότησης της καθημερινότητας.

Μάθε περισσότερα →

Ο θεραπευόμενος είναι ο ειδικός της ζωής του.
Ο ρόλος μου είναι να διευκολύνω τη διερεύνηση, την αφήγηση και την αλλαγή
μέσα σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο.

Θεραπευτική Φιλοσοφία

Πρόσφατα Άρθρα

Από το Blog

Κλείσε τη συνεδρία σου

Ένα πρώτο βήμα για να φροντίσεις τον εαυτό σου

Με ηρεμία και ασφάλεια. Δια ζώσης στο γραφείο μου στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης ή διαδικτυακά από όπου κι αν βρίσκεσαι.